[그녀는 다이어트 중]단백질 추천! 엔에스 포대유청!

엔에스 포대 유청 단백

오늘은 저와 콩냥이(여친님)가 운동을 하면서 먹게 된 엔에스 포대 유청 단백을 추천드릴게요.

뉴트리션 솔루션(NS)의 엔에스 포대 유청은 93%의 분리유청단백을 베이스로 13종의 엄선된 부원료가 함유되어 있어요.

용량과 칼로리는 2,000g/7,600Kcal이에요.

 

제가 구매한 것은 워낙에 초콜릿을 좋아해서 초코맛으로 구매를 했어요. ㅎㅎㅎ

코코아 분말은 4.45%, 초코향 분말은 0.3%이고, 분리유청단백 93%와 26g으로 1회 섭취 참고량은 30g이에요.

 

엔에스 포대 유청 영양정보

엔에스 포대 유청의 영양정보를 알아볼게요.

1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

영양정보 총 내용량 2000g/1회(30g)당 114kcal
1회 섭취참고량(30g)당		1일 영양성분 기준치에 대한 비율		100g 당
나트륨		54mg	3%	180mg	9%
탄수화물		1.7g	1%	1g	1%
	당류	0.38g	0%	1g	1%
지방		0.39g	1%	1.3g	2%
	트랜스지방	0		0
	포화지방	0.19g	1%	0.6g	4%
콜레스테롤		1.3mg	0%	4mg	1%
단백질		26g	47%	87g	158%

아미노산 조성표

원재료 및 함량, 주의사항, 보관방법

엔에스 포대 유청 섭취

같이 오는 스푼으로 두 스푼이면 30g 정도 돼서 두 스푼을 셰이커에 넣었어요.

그리고 물을 통의 절반 정도 넣고 열심히 흔들어 줘요.

잘 흔들어 가루가 완전히 녹게 하여 드시면 돼요^^

물에도 잘 녹아서 먹기 편하더라고요.ㅎㅎ

 

초코향이 은은하게 나요. 정말 은은해요. 하하~

맛도 초코맛이 살짝 나는데 단백질 보충제라 완전한 초코맛은 아니에요. ㅋㅋㅋ

운동을 하면서 먹는 단백질 보충이라서 뭐 크게 신경 쓰이진 않아요.ㅎㅎ
오늘도 저는 뱃살 탈출을 위해서 노력을 합니다. 하하~

 

저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.

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