세상에 발자취를 남기다

맛난 식탁 - 표고버섯밥 & 떡갈비 다이어트를 하는 그녀와 함께 가벼운 식사를 많이 하게 되었는데요. 이번에는 맛난 식탁에서 나오는 건강한 식단인 표고버섯밥 & 떡갈비를 먹게 되었어요^^ 맛난 식탁 - 표고버섯밥 & 떡갈비 영양성분 표고버섯밥 & 떡갈비 맛난 식탁의 영양 성분을 알아볼게요. *%영양성분 기준치 : 1일 영양성분기준치에 대한 비율은 2000kcal 기준이므로 개인의 필요열량에 따라 다를 수 있습니다. 총 내용량 230g당 함량 % 영양성분 기준치 열량 309kcal 탄수화물 46g 14% 단백질 12g 22% 지방 8g 16% 나트륨 690mg 34% 당류 8g 8% 트렌스지방 0g 0% 콜레스테롤 16mg 5% 포화지방 4g 29% 자 그럼 전자레인지에 4분을 돌려서 한번 먹어 볼까요? ..

Food/Diet 2020. 7. 22. 07:00

맛난 식탁 - 삼색나물단호박솥밥 & 두툼고기완자 다이어트를 하는 그녀와 함께 가벼운 식사를 많이 하게 되었는데요. 이번에는 맛난 식탁에서 나오는 건강한 식단인 삼색나물 단호박 솥밥 & 두툼 고기완자를 먹게 되었어요^^ 맛난 식탁 - 삼색나물단호박솥밥&두툼고기완자 영양성분 삼색나물 단호박 솥밥&두툼 고기완자 맛난 식탁의 영양 성분을 알아볼게요. *%영양성분 기준치 : 1일 영양성분기준치에 대한 비율은 2000kcal 기준이므로 개인의 필요열량에 따라 다를 수 있습니다. 총 내용량 230g당 함량 % 영양성분 기준치 열량 340kcal 탄수화물 49g 15% 단백질 12g 23% 지방 11g 20% 나트륨 571mg 29% 당류 2g 2% 트렌스지방 0g 0% 콜레스테롤 14mg 5% 포화지방 3g 18% ..

Food/Diet 2020. 7. 17. 07:00

맛난 식탁 - 단호박연근영양밥 & 고추장불고기 다이어트를 하는 그녀와 함께 가벼운 식사를 많이 하게 되었는데요. 이번에는 맛난 식탁에서 나오는 건강한 식단인 단호박 연근 영양밥 & 고추장 불고기를 먹게 되었어요^^ 맛난 식탁 - 단호박연근영양밥&고추장불고기 영양성분 단호박 연근 영양밥&고추장 불고기 맛난 식탁의 영양 성분을 알아볼게요. *%영양성분 기준치 : 1일 영양성분기준치에 대한 비율은 2000kcal 기준이므로 개인의 필요열량에 따라 다를 수 있습니다. 총 내용량 230g당 함량 % 영양성분 기준치 열량 336kcal 탄수화물 46g 14% 단백질 16g 29% 지방 10g 19% 나트륨 1187mg 59% 당류 5g 5% 트렌스지방 0g 0% 콜레스테롤 21mg 7% 포화지방 6g 38% 자 그..

Food/Diet 2020. 7. 13. 07:00